Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2023
|
74,8 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
468 kcal
|
Fett: 27,00g | Prot: 27,38g | Kolh.: 29,66g.
Frukost: Бондари Сыр Бондарский 50%, Ремит Сервелат Ореховый, Сливочное Масло, Лимак Батон Нарезной, Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%, Чай с Сахаром. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
OksanaMars 's vikthistorik
|