Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2023
|
75 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
626 kcal
|
Fett: 36,15g | Prot: 53,14g | Kolh.: 20,59g.
Frukost: Мясо по-Французски, Кофе с Молоком, Черкизово Сосиска Молочная, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|