Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2023
|
35,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1655 kcal
|
Fett: 69,79g | Prot: 71,10g | Kolh.: 182,37g.
Frukost: Milka Шоколад с Печеньем Tuc, Юбилейное Печенье со Светлой Глазурью , Медовый Край Мёд Разнотравье, Из Села Удоево Творог 5%. Lunch: Milka Шоколад с Печеньем Tuc, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Медовая Долина Мёд Гречишный, Куриная Грудка Отварная, Зерница Макароны Ракушки, Тавр Сосиски Гановерские. Middag: Milka Шоколад с Печеньем Tuc, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Брест Литовск Сыр Классический 45%, Знак Хлеба Хлеб Ржаной с Отрубями, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Сладкая Слобода Печенье Овсяное Домашнее, Кремлина Курага в Темной Глазури, Яшкино Крекер Французский, Sporty Протеиновое Печенье «Шоколад-Арахис» , Банан. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|