Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2023
|
77,4 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1180 kcal
|
Fett: 53,15g | Prot: 64,23g | Kolh.: 106,87g.
Frukost: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная, Троекурово Шницель Куриный с Хрустящей Корочкой. Middag: Домик в деревне Сливки 33%, Лента Безе, Эколь Баранина Халяль, Домик в деревне Молоко 3,5%, Глобус Терпуг Горячего Копчения , Vega Green Курага Королевская Джамбо. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|