Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2015
|
86,2 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2015:
|
1243 kcal
|
Fett: 57,66g | Prot: 41,05g | Kolh.: 143,73g.
Frukost: Butter, Kamillentee, Roggenmischbrot, Gekochtes Ei. Lunch: Gekochter Rosenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bratwurst. Middag: Stollen, Gekochtes Ei, Roggenbrot. Snacks/Annat: Kinder Milchschnitte. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|