Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2023
|
48 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1659 kcal
|
Fett: 45,59g | Prot: 109,03g | Kolh.: 197,75g.
Frukost: Snaq Fabriq Coco Coconut, Ашан Цукаты , Арахис, Лента Творог 5%. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Мясо Переднего Отруба, Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Куриное Филе, Макароны, Yelli Суп "Семь Бобов". Middag: Ашан Цукаты , Арахис, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Помидоры, Fine Life Фасоль с Грибами, Белый Рис. Snacks/Annat: Помидоры, Помело. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
сашкааааааааааа 's vikthistorik
|