Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2015
|
96,9 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 18,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2015:
|
1268 kcal
|
Fett: 36,82g | Prot: 98,49g | Kolh.: 142,55g.
Frukost: Carte Noire Café. Lunch: Clémentines, Pâtes (Cuites), Sauce Tomate, Giovanni Rana Ravioli Cèpes, La Caldera Anneaux d'encornets Surgelés. Middag: Clémentines, Pommes de Terre Cuites, Écrasées et Brunies dans de l'Huile, Marque Repère Jambon Supérieur. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|