Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2023
|
120,3 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 40,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1543 kcal
|
Fett: 52,18g | Prot: 89,29g | Kolh.: 179,47g.
Frukost: Great Value Real Mayonnaise, Great Value 100% Whole Wheat Bread, Great Value Extra Large Eggs, Great Value Extra Large Eggs. Lunch: On The Border Vegetables - Grilled (Side), On The Border Mexican Rice, Kroger Raw Large Shrimp, Sour Cream. Middag: Smart Ones Classic Favorites Santa Fe Style Rice & Beans. Snacks/Annat: Chicken Breast, Gala Apples, Bananas . mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|