Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2023
|
69,5 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1331 kcal
|
Fett: 49,23g | Prot: 48,91g | Kolh.: 175,36g.
Frukost: Bananas , Maple Syrup , Coffee with Milk and Sugar, Lactantia Salted Butter, Plain Pancakes . Lunch: Chicken Pizza, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Middag: Baked Potato (Peel Eaten), Canned Salmon, Lactantia Salted Butter. Snacks/Annat: Sezme Sesame Snaps. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lindafitter 's vikthistorik
|