Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2023
|
68,1 kg
Tappat hittills: 20,1 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1661 kcal
|
Fett: 65,85g | Prot: 115,94g | Kolh.: 147,29g.
Frukost: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Mutti Томаты Протертые, Пестравка Сыр Полутвёрдый "Лёгкий", Barilla Piccolini Макароны. Lunch: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Mutti Томаты Протертые, Barilla Piccolini Макароны, Пестравка Сыр Полутвёрдый "Лёгкий", Родные Места Мякоть Говядины. Middag: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
miss.solodovnickova2010 's vikthistorik
|