|
🥰
|
78,5 kg
Tappat hittills: 38,4 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1510 kcal
|
Fett: 37,22g | Prot: 124,25g | Kolh.: 169,22g.
Frukost: Leber gedämpft. Middag: Spiegelei, Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Pfannenbrot. Snacks/Annat: MAOAM Kaubonbon, Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, Alpha Foods Struktur Protein, Corny Haferkraft Zero Kakao. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nicolemarika 's vikthistorik
|