Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2023
|
99,5 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2053 kcal
|
Fett: 64,58g | Prot: 107,79g | Kolh.: 254,51g.
Frukost: Auchan Jus Multifruits, Cookie aux Pépites de Chocolat. Lunch: Petit Navire Thon au Naturel, Maïs Jaune Doux, Dia Truite Fumée, Tomates Cerises, Riz Basmati (Cuit). Middag: Auchan Gruyère, Poivron Farci, Courgette Farcie, Pâtes (Cuites), Carottes, Houmous. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
papacoachjulien 's vikthistorik
|