|
Target selama 6 bulan, tercapai bulan September 2023
|
84 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 24 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1145 kcal
|
Fett: 42,01g | Prot: 43,81g | Kolh.: 136,97g.
Frukost: Teh Manis, Pepaya. Lunch: Roti, Ayam Goreng, Tahu Goreng, Kerupuk Udang, BreadTalk Roti Abon. Middag: Alpukat. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
riani.life89 's vikthistorik
|