Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2023
|
75,3 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1331 kcal
|
Fett: 43,20g | Prot: 59,28g | Kolh.: 177,69g.
Frukost: Коммунарка Milk Chocolate Nutmix Nougat , Своя Компания Куриный Суп с Плавленым Сыром, Пекариум Хлеб Пшеничный Цельнозерновой. Lunch: Белевская Пастила Пастила с Кедровым Орехом, Ладные Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы , Ярославский Бройлер Филе Бедра. Middag: Белевская Пастила Пастила с Кедровым Орехом. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наталья Кирилова 's vikthistorik
|