Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2023
|
60,2 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1891 kcal
|
Fett: 52,03g | Prot: 98,98g | Kolh.: 259,73g.
Frukost: Своя Линия Сгущенка, Премія Фундук Смажений, Своя Линия Печенье Мария, Organic Milk Творог 0,2%, Цархліб Хліб Луцький, Яйцо, Розумний Вибір Гречка, Bilok Протеин Шоколад. Lunch: Mcdonald's Максанді Карамельний. Middag: Ritter Sport Nugat, Своя Линия Печенье Мария, Sondey Savoiardi, Kinder Country, Своя Линия Be-Fit с Черникой, Яблоко Чемпион, Своя Лінія Сыр Звенигородский, Farmajo Лаваш Вірменський, Картофель, Пан Курчак Филе Куриное. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|