Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2023
|
61,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
869 kcal
|
Fett: 36,85g | Prot: 72,99g | Kolh.: 58,58g.
Frukost: Финик, Philadelphia Сыр Филадельфия, Своя Лінія Смесь Овощная Мексиканская , Жареное Яйцо, Авокадо, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский. Lunch: Запеченный или Жареный Лосось, Куриные Фрикадельки, Суп Куриный с Картофелем. Middag: Варенье из Смородины, Йогурт Домашний. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lg200683siv2 's vikthistorik
|