|
Все ещё
|
80,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 19,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2800 kcal
|
Fett: 118,16g | Prot: 95,60g | Kolh.: 358,27g.
Frukost: ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное, Булгур, Курага, Мистраль Булгур Красный Цельнозерновой, Изюм, Fruit Food Красная Слива Сушеная, Огурец (с Кожурой), Миндаль Миндаль. Lunch: Ашан Шампиньоны, Оливковое Масло, Лук, Пекинская Капуста, Магнит Яблоко Гренни Смит, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Middag: ВкусВилл Горчица Столовая, Чим Чим Соевый Соус, ВкусВилл Чечевица Тарелочная Продовольственная, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Snacks/Annat: Магнит Яблоко Гренни Смит, Фисташки, Миофарм Псиллиум, ВкусВилл Яблоко Симиренко. mer...
|
stadig vikt
|
|
|