|
Kilo alisverisimde bir düzensizlik var ama halledicem :')
|
83,3 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 23,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1214 kcal
|
Fett: 68,33g | Prot: 36,94g | Kolh.: 122,17g.
Frukost: Abdurrahman Tatlıcı Tadıbu, Şekersiz Çay, Yumurta Salatası, Kuru Çökelek, Fıstık Ezmesi, Ekmek. Lunch: Beyaz Leblebi, Şekerpare. Middag: Etli Pilav, Ayva, Mantar Yemeği, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Çoban Salatası. Snacks/Annat: Çikolatalı Gofret, Eti Burçak Klasik, Sek Salep. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kucukmuffin 's vikthistorik
|