Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2023
|
67,8 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1211 kcal
|
Fett: 48,10g | Prot: 109,01g | Kolh.: 83,38g.
Frukost: Хлебный Дом Батон Нарезной, То, Что Надо! Яйцо Куриное, ВкусВилл Оладьи Печёночные. Lunch: Макфа Гречка Ядрица, Куриное Филе. Middag: Помидоры, ВкусВилл Оладьи Печёночные. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|