Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2023
|
61,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
935 kcal
|
Fett: 74,30g | Prot: 58,74g | Kolh.: 12,49g.
Frukost: ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Масло Гхи. Lunch: ВкусВилл Масло Гхи, Вкусвилл Сливки 30%, ВкусВилл Стейк Рибай из Говядины. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|