Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2023
|
80,0 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
988 kcal
|
Fett: 41,92g | Prot: 81,12g | Kolh.: 69,64g.
Frukost: Coffee. Lunch: Private Selection Jumbo Shrimp with Cocktail Sauce, Hass Avocado. Middag: Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Fisherman's Wharf Flounder Fillets. Snacks/Annat: Snyder's of Hanover Jalapeno Pretzel Pieces. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|