Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2015
|
57,9 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2015:
|
834 kcal
|
Fett: 26,71g | Prot: 45,70g | Kolh.: 107,22g.
Frukost: Avena, Plátano, Lala Leche Light. Lunch: Guacamole, Churrasco. Middag: Palomitas de Maíz. Snacks/Annat: Mandarinas, Gamesa Saladitas (3), Gamesa Saladitas (4). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|