Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2023
|
56,9 kg
Tappat hittills: 20,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2091 kcal
|
Fett: 70,41g | Prot: 153,42g | Kolh.: 238,30g.
Lunch: Nabisco Premium Soup & Oyster Crackers, Clam Chowder. Middag: Bulletproof Collagen Protein Unflavored, Milk (Nonfat) , Frosted Mini-Wheats, Post Honey Bunches of Oats with Almonds. Snacks/Annat: off the farm Protein bar Peanut Butter , Balsamic Vinegar, Herdez Guacamole Salsa, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Baby Spinach, Merinos Habanero Albacore Tuna. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|