Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2023
|
120,4 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 41,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1598 kcal
|
Fett: 76,76g | Prot: 85,97g | Kolh.: 139,09g.
Frukost: Sweet Onions , Fresh Selections White Sliced Mushrooms, Great Value Sliced Smoked Provolone Cheese, Great Value Extra Large Eggs. Lunch: Chicken Drumstick, Chicken Thigh. Middag: Bananas , Marie Callender's Cheesy Chicken & Rice Bowl. Snacks/Annat: Stauffer's Original Animal Crackers (Bag), Taylor Farms Turkey & Cheddar Kit, Marketside Baby Carrots with Ranch Dip. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|