Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2023
|
132 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 32 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1037 kcal
|
Fett: 33,45g | Prot: 104,81g | Kolh.: 86,75g.
Frukost: Окское Яичный Белок, Лента Индейка Филе с Грудки. Lunch: Помело. Middag: Зеленое Яблоко, Семга Жареная. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Владимир07101987 's vikthistorik
|