Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2023
|
97,7 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
952 kcal
|
Fett: 33,04g | Prot: 98,80g | Kolh.: 62,51g.
Frukost: Сава Вяленое Мясо Jerky Филе Куриное, Капучино. Lunch: Ого Отруби Ржаные, Сава Вяленое Мясо Jerky Филе Куриное, Creative Kitchen Солянка Мясная. Snacks/Annat: Помидоры, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, ВкусВилл Деле Фруктово-Ягодное, Сава Вяленое Мясо Jerky Филе Куриное. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena_geakea 's vikthistorik
|