Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2023
|
94,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2034 kcal
|
Fett: 70,58g | Prot: 74,01g | Kolh.: 274,31g.
Frukost: Pillsbury Mini Bagels Strawberry Cream Cheese, Dunkin' Donuts Vanilla Long John, Monster Beverage Zero Ultra (Can), Borden Fat Free Chocolate Milk. Lunch: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Ranch Salad Dressing , Borden Fat Free Chocolate Milk, Quesadilla with Poultry and Cheese. Middag: Old Dutch Peanut Butter Filled Pretzels, Garlic Bread, Spaghetti, Welch's Fruit Snacks Berries 'N Cherries. Snacks/Annat: Nestle Nerds. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jkurtz2006 's vikthistorik
|