Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2023
|
71,6 kg
Tappat hittills: 21,4 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1788 kcal
|
Fett: 70,70g | Prot: 70,40g | Kolh.: 234,89g.
Frukost: Redpath Brown Sugar, Kraft Smooth Peanut Butter, Coffee with Sugar, Quaker Large Flake Oats. Lunch: Keurig Hot Chocolate, Apple oatmeal cookies, Bibigo Mini Wontons. Middag: Keurig Hot Chocolate, KFC Popcorn Chicken (Individual), KFC Gravy, KFC Original Recipe Chicken Tender, KFC French Fries (Individual). Snacks/Annat: Virginia Peanuts. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|