Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2023
|
55,9 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1370 kcal
|
Fett: 63,01g | Prot: 82,64g | Kolh.: 120,76g.
Frukost: Щедрые Хлебцы Ржаные, Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански Паштет, Магнит Морковь Свежая, Чечевица, Гречка. Lunch: Бразильские Орехи, Шпинат, Яйцо, Минтай. Middag: 365 Дней Тыквенные Семечки , La Vida Organica Масло Авокадо Рафинированное, Щедрые Хлебцы Ржаные, Гороховое Пюре. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|