Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2023
|
58,6 kg
Tappat hittills: 18,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1128 kcal
|
Fett: 56,28g | Prot: 48,31g | Kolh.: 102,39g.
Frukost: АТБ Банан, Кускус (Вареный), Hochland Сыр Чеддер, Power Pro Протеиновий Батончик Coconut Bar. Lunch: Соевый Соус, Багато Лосося Ролл Филадельфия . Middag: Рафаэлло Конфеты. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mariamkuz 's vikthistorik
|