Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2023
|
62,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1374 kcal
|
Fett: 56,26g | Prot: 120,19g | Kolh.: 110,69g.
Frukost: Greenadini Get It "Бодрый Цитрус", Greenadini Get It Крепкий Орешек, Виталад Батончик Протеиновый Земляничный, Савушкин Молоко 1,5%, Home Cheese Сыр Сулугуни 40%, Помидор Сливка, Гиппо Хлеб Чемпион, Авокадо, Яйцо Куриное. Lunch: Green Ray Молодой Горошек, Петруха Колбаски Оригинальные. Middag: Милкавита Десерт Творожный Сказка, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Bonduelle Молодая Кукуруза, Зеленый Лук, Пекинская Капуста, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлажденные. Snacks/Annat: Экспонента Йогурт Солёная Карамель. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lelka0793 's vikthistorik
|