Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2023
|
98,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1612 kcal
|
Fett: 121,50g | Prot: 78,25g | Kolh.: 126,82g.
Frukost: Жареное Яйцо, Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный, Савушкин Сыр Творожный Sveza Прованские Травы, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Middag: Doner King Шаурма по-Белорусски. mer...
|
Tappar 1,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jamesmetallboy 's vikthistorik
|