Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2023
|
142,7 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 22,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2977 kcal
|
Fett: 108,08g | Prot: 129,84g | Kolh.: 359,09g.
Frukost: Mehlig & Heller Opa's Weißer, Fol Epi Legere, Metzgerfrisch Bayerische Bierwurst, Körnerbrot. Lunch: Aldi Prosciutto Cotto, Gut & Günstig Schlagsahne, Barilla Vollkorn Fusilli. Middag: Real Quality Schokostreusel Feinherb, Orangensaft, Milbona Quark Magerstufe, Pita-Brot, Alnatura Hummus Getrocknete Tomate . mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|