Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2023
|
75,5 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1472 kcal
|
Fett: 71,52g | Prot: 108,45g | Kolh.: 93,65g.
Frukost: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mortadella, Gut & Günstig Mittelalter Gouda, Brunch Brunch Original, Aldi Bagel. Lunch: Dreistern Sauerfleisch. Middag: Schinken (Extra mager), Scheibletten, Edeka Protein Wraps, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Brunch Paprika Peperoni (20g), Gut & Günstig King Prawns Garnelen Provencale. Snacks/Annat: Milky Way Milky Way Minis. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chrissy_88 's vikthistorik
|