Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2023
|
96,2 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 32,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
743 kcal
|
Fett: 28,40g | Prot: 14,79g | Kolh.: 108,65g.
Frukost: У Палыча Торт Постный с Морковью и Персиками, Чай. Lunch: Салат на 2 Дня с Пекинской, ВкусВилл Хлебцы «Зерновые», ВкусВилл Булгур с Овощами. Snacks/Annat: Морковь, Семушка Миндаль Жареный, Орехомания Финики. mer...
|
Ökar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jinjerred 's vikthistorik
|