Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2023
|
128,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 28,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1653 kcal
|
Fett: 75,12g | Prot: 81,20g | Kolh.: 157,13g.
Frukost: Kaffee mit Milch und Zucker, Eiersalat, Edeka Gouda Mild, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Lunch: 7Gün Ayran, Döner Kebab. Snacks/Annat: Merci Merci Krokant , Merci Merci Krokant, Kaffee mit Milch und Zucker. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|