Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2023
|
109,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
851 kcal
|
Fett: 46,64g | Prot: 50,43g | Kolh.: 58,97g.
Frukost: Грейпфрут, Салат из Помидоров и Огурцов, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка на Пару. Lunch: Тушеные Овощи, Тушеные Овощи, Гречка Отварная. Middag: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
agibalva-valerija 's vikthistorik
|