Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2023
|
66,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1267 kcal
|
Fett: 49,12g | Prot: 80,39g | Kolh.: 127,32g.
Frukost: Живой Продукт Урбеч, Грецкие Орехи, Кофе (из Молотых Зерен), Сгущенка, Творог (Обезжиренный), Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Гиннотаки Ролл с Тунцом, Пирог с Рыбой. Middag: Салат Крабовый. Snacks/Annat: Клементины. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tsarevna23 's vikthistorik
|