Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2023
|
57,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1379 kcal
|
Fett: 58,80g | Prot: 58,98g | Kolh.: 158,59g.
Frukost: Picus Fındık Ezmesi, Ceviz, Muz, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Yoğurt, Tavuk Nuggets, Zeytinyağlı Barbunya, Mercimek Çorbası. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
busranur.kocak 's vikthistorik
|