Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2023
|
66,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1018 kcal
|
Fett: 45,71g | Prot: 68,63g | Kolh.: 77,64g.
Frukost: Омлет с Молоком, Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский. Lunch: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Middag: Магнит Морковь по-Корейски. Snacks/Annat: Мерси Молочный Шоколад с Дробленым Лесным Орехом и Миндалем. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ВикаVika26 's vikthistorik
|