Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2023
|
112,5 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1572 kcal
|
Fett: 76,50g | Prot: 95,08g | Kolh.: 158,41g.
Frukost: Кофе с Молоком, Пиканта Кабачковая Икра, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Mikado Халапеньо, Магнит Огурчик Соленый, Белая Дача Зелень, Огурец (с Кожурой), Самбери Ростки Сои, Брест Литовск Простокваша 2,5%, SPAR Бедро Гриль. Lunch: Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Чизкейк, Картофель Фри, Картофельное Пюре, ВкусВилл Сосиска Куриная, Евразия Салат с Креветками, Суп Овощной. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maratmansurovich 's vikthistorik
|