Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2023
|
56,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1751 kcal
|
Fett: 57,90g | Prot: 102,53g | Kolh.: 199,32g.
Frukost: Грецкие Орехи, Здоровое Питание Отруби Хрустящие Пшеничные, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%. Lunch: Жареная Говядина (Только Постное), Агро-Альянс Рис Жасмин. Middag: Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Сухие Цельные Семена Кунжута, Свекла Вареная, Баренцево Форель Радужная Стейк. Snacks/Annat: Спартак Карамель со Вкусом Барбариса, Евроопт Банан, Коммунарка Сорванец . mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|