Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2023
|
70 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
343 kcal
|
Fett: 14,35g | Prot: 30,12g | Kolh.: 25,29g.
Frukost: Яблоко, Кофе. Lunch: Горянка Сметана 25%, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Кофе, Творог 5%. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|