Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2023
|
71,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
886 kcal
|
Fett: 25,35g | Prot: 57,49g | Kolh.: 113,35g.
Frukost: Чебаркульское Молоко Молоко 1,5%, Красная Цена Сгущенка, Творожная Запеканка (Тв.5%). Lunch: Печень Говяжья, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Annat: Хлебница Курник. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dina K.1977 's vikthistorik
|