Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2023
|
53,1 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
578 kcal
|
Fett: 29,74g | Prot: 26,33g | Kolh.: 51,86g.
Frukost: Печенье, Жареное Яйцо, Курица на Пару, Гречка Отварная, Вамин Сыр Деревенский, Сервелат, Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|