Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2023
|
54,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1165 kcal
|
Fett: 47,09g | Prot: 78,11g | Kolh.: 107,78g.
Frukost: Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер, Глория Хлеб Злаковый Цельнозерновой, Жареное Яйцо. Lunch: Куриная Отбивная, Картофель Отварной. Middag: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Апельсин, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЕкатеринаТурин 's vikthistorik
|