Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2023
|
59,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
919 kcal
|
Fett: 44,72g | Prot: 73,84g | Kolh.: 50,07g.
Lunch: Mate Amargo, Huevo Duro, Yogur Natural (Leche Descremada), Marolio Champignones Enteros. Middag: Costeleta, Manzana Verde, Tomates. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
analiafornillo 's vikthistorik
|