Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2023
|
66,1 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1928 kcal
|
Fett: 63,94g | Prot: 137,95g | Kolh.: 198,77g.
Frukost: Burro di Arachidi, Banana, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Vivibio Fiocchi di Avena Integrale, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT. Lunch: Tre Mulini Fusilli, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne, Grana Padano Grana Padano, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT. Middag: Sgombro, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude. Snacks/Annat: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Torta Mimosa, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Lamponi Surgelati, Mirtilli Surgelati, Semi di Chia, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Banana, Vivibio Fiocchi di Avena Integrale . mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
adelaidemangione 's vikthistorik
|