Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2023
|
102 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 27 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
732 kcal
|
Fett: 51,88g | Prot: 33,86g | Kolh.: 45,15g.
Middag: Ev Yapımı Yoğurt, Mevsim Salata, Beyaz Ekmek. Snacks/Annat: Kabak Çekirdeği. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|