Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2023
|
88,3 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1642 kcal
|
Fett: 84,93g | Prot: 98,44g | Kolh.: 116,63g.
Frukost: Lindt Шоколад 85% Какао, Макси Мясо Прессованное, Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Капучино. Lunch: Кекс, Кофе, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Кухня на Районе Щи с Говядиной. Middag: Мясные котлеты, Макси Курица с Ананасами. Snacks/Annat: Мерси Конфеты, Магнит Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%, Maxler Протеин. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anna13021974kon 's vikthistorik
|